2023.10.8(일)

1) 기상 : 12:00-13:00 사이

2) 명상 : 2023.10.09.(월) 00:25-35 Daily Meditation

3) 운동 : 20:00-22:00 탁구

4) 공부 : Swift(1979), “Iustitia and Ius Privatum: Ambrose on Private Property” 영단어 정리 및 내용 정리

5) 소비 : 식사(두 끼 – 피자), 운동 후 음료수

6) 기타 : x

 

*더 성실하게 살고, 성실하게 살았다는 증거를 남기기 위해 기록 시작.

*매일 자유롭고 행복하게 살기를, 매일이 인생이듯 살기를.

*명상 : 비염 증상이 없는 채로 숨쉬기에 집중하니 숨을 들이마시고 내쉬는 것 자체가 행복하다. 사소한 감각들에도 행복하게 지내자.