*기숙사 간이 헬스장
1. 풀업 : 10회, 10회, 10회, 9회
2. 밀리터리 프레스 : 20kg, 25kg, 30kg, 35kg (여기 봉이 20kg인지 모르겠음..) (15회씩)
3. 친업 : 5회*4
4. 덤벨 프레스 : 12kg*2*4 (15회씩)
5. 크런치 : 1분 30초, 1분
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