Waking Up - Daily Meditation (10m)
체험 내용
- 마지막 1분 간 Sam이 일상이 명상과 반대항으로 여겨질 수도 있지만 일상 속에서도 명상하듯이 마음의 자유로움을 느껴보라고 말했다. 마음에 떠오르는 의지나 믿음에 섣불리 동화되지 않고 일상을 살아간다면 훨씬 차분한 사람이 될 것 같다.
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