2023.10.19.(목)
1) 기상 : 12:20
2) 명상 : x (주 0회)
3) 운동 : 간이 헬스장 (주 3회)
4) 공부 : 영단어 정리 조금, 니체 리딩
5) 소비 : 저녁, 카페
6) 기타 : 친구 저녁
2023.10.20.(금)
1) 기상 : 07:45
2) 명상 : x (주 0회)
3) 운동 : x (주 3회)
4) 공부 : 니체 리딩
5) 소비 : 점심, 카페, 저녁, 카페
6) 기타 : 동료 점심, 저녁
*목/금 – 마음이 잘 맞는 좋은 친구와 동료가 있어 감사하다.
2023.10.21.(토)
1) 기상 : 11:15
2) 명상 : x (주 0회)
3) 운동 : x (주 3회)
4) 공부 : 영단어 정리 조금
5) 소비 : 점심, 저녁
6) 기타 : with neon
*중국음식점에서 누룽지탕이라는 음식을 시도했는데 대성공이었다. neon도 너무나 좋아한다. 앞으로 종종 같이 먹어야겠다.
2023.10.22.(일)
1) 기상 : 07:45 (다시 엄청나게 잠)
2) 명상 : Daily Meditation (주 1회)
3) 운동 : x (주 3회)
4) 공부 : Stump(1988), “Sanctification, Hardening of the Heart, and Frankfurt’s Concept of Free Will” 영단어 정리 및 내용 재정리 완, 영단어 정리 조금
5) 소비 : 점심 겸 저녁(피자), 솔의눈
6) 기타 :
*앞으로 명상을 일주일에 최소 5일 하는 것으로 늘려 봐야겠다.
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