피해야 할 음식 및 식습관
1) 담배의 니코틴, 술의 알콜, 커피의 카페인
2) 자극적인 음식(매운 음식, 짠 음식)
3) 차가운 음식(빙과류나 차가운 청량 음료)
4) 기름진 음식(튀김 등)
5) 밀가루 음식(라면, 빵, 국수, 패스트푸드)
6) 딱딱하고 질긴 음식
7) 급하게 빨리 먹기
(from. 대구 정인한의원)
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