1) 기상 : 10:00 2) 명상 : 2023.10.09.(월) 23:45-55 Daily Meditation 3) 운동 : x (주 0회) 4) 공부 : 피히테 수업 번역 과제 완료, 영어 일기 점검 5) 소비 : 저녁식사(해물 샤브샤브), 책 선물 6) 기타 : neon 저녁 *명상 : Sam이 명상 끝나기 전 내가 전혀 enthusiastic하지 않은 일상적인 일에 최대한 주의를 기울여 생생하게 체험해볼 것을 권유. 그 일이 sacrament(성례)가 될 수도 있을 것.